La osteoartritis es la forma más común de artritis. Por lo general genera síntomas como lo son terribles dolores, mucha inflamación y mengua en los movimientos propios de las articulaciones que se encuentran en el organismo.
Puede llegar a suceder en cualquiera de las articulaciones pero por lo general, estas suelen afectar las manos, las rodillas, las caderas o la columna. La osteoartritis degrada el cartílago de las articulaciones. Se produce cuando el cartílago protector que amortigua los extremos de los huesos se desgasta con el tiempo
La osteoartritis es la forma más común de artritis y afecta a millones de personas en todo el mundo.
La osteoartritis de modo general se produce cuando el cartílago que se encarga de amortiguar los extremos de los huesos en cada una de las articulaciones se deteriora de forma progresiva.
El cartílago debes saber es un tejido muy firme y bien resbaladizo que permite un movimiento articular prácticamente sin llegar a hacer fricción. Casualmente, si el cartílago se desgasta por completo, el hueso comienza a rozar con el hueso, y comienza el dolor. Con frecuencia se habla de la osteoartritis como una enfermedad de “desgaste natural”. Y además de la descomposición del cartílago, la osteoartritis afecta toda la articulación.
Estimula cambios drásticos en el hueso y el deterioro de los tejidos conectivos que mantienen en vinculación la articulación y que unen el músculo al hueso. De igual forma provoca la inflamación del revestimiento de la articulación.
Si te hablamos de tratamientos naturales a continuación te enseñaremos una recopilación de los mismos, para que no gastes tanto.
Algunas de las hierbas, como el gancho de un gato, una vid arbolada del Amazonas empleada en el remedio tradicional para la contracepción e inmune-reforzar, el aceite de la onagra, feverfew, el jengibre se han estudiado y son sean eficaces para la osteoartritis y la inflamación que la misma genera.
Una planta de origen chino que es conocida por el nombre de la vid de dios del trueno, es muy útil en el tratamiento de la artritis reumatoide pero no hay datos certeros acerca de su papel en la osteoartritis.
En algunas personas, hay que estudiar muy bien si son alérgicas a este tipo de plantas, ya que por tanto pueden llegar a ser tóxicas y pueden manifestarse efectos secundarios que implica el sistema reproductivo, los huesos, y hasta aumento en el cabello.
Por lo tanto se aconseja que debe ser tomada bajo supervisión médica, para evitar alguna consecuencia.La corteza del sauce es una fuente natural del ácido salicílico, que es analgésico y una substancia química antiinflamatoria, y se puede utilizar con cuidado en osteoartritis.
De igual manera puede llegar a tener efectos positivos en el tratamiento de la osteoartritis, en los estudios preliminares se llegó a la comparar al ibuprofeno un NSAID, sobre la base de estudios tempranos.
Esta especia, originaria de Asia y que aporta un atractivo color a nuestras comidas, es fabulosa para tratar el dolor articular. No dudes en probarla antes de recurrir a un ibuprofeno cuando sientas dolor.
Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, analgésicas y antioxidantes, combate muy convenientemente todos estos procesos que en nuestro cuerpo debe reparar, y desintoxica cualquier tejido que esté herido. Para beneficiarte de la cúrcuma, puedes prepararte una rica infusión del siguiente modo:
Ingredientes
Empezaremos calentando el agua. Cuando veas que ha empezado a hervir, añade la cucharada de cúrcuma. Verás que, de inmediato, el agua adquiere un color amarillento muy atractivo. Permite que siga en ebullición durante 10 minutos para, después, dejar que repose.
A continuación procede a colar el contenido y añade las tres cucharadas de miel. Podemos ir bebiendo con regularidad a lo largo de todo el día para tratar la inflamación y el dolor articular.
¡Muy sencillo!
Las semillas de lino o linaza se pueden encontrar fácilmente en tiendas naturales especializadas. No son caras y actúan como antiinflamatorios naturales para tratar el dolor articular, por lo siguiente:
1 Por su composición a base de Omega-3 de origen natural. Gracias a ello, reforzamos nuestro sistema inmune y ayudamos a nuestro cuerpo a combatir esas infecciones que se crean alrededor de las articulaciones.
Merece la pena recordar que, a la hora de tomar Omega-3, siempre será más recomendable que sea de origen vegetal porque, si procede de grasas animales, conseguiremos todo lo contrario, es decir, “inflamarse”.
2 ¿Cómo tomamos las semillas de lino o linaza? Tomaremos dos cucharadas diarias, lo que es igual a unos 40 gramos. Puedes tomarlas de forma natural o añadiendo en tus ensaladas, pero nunca las cocines, porque entonces perderemos gran parte de ese Omega-3 y, además, las digerimos mal.
Así que, recuerda: tómalas de forma natural cada día, como esas vitaminas a las que acostumbrarse y que tanto cuidan de nosotros.
Estamos seguros de que ya intuían que el jengibre iba a aparecer en esta lista. Esta raíz medicinal es, posiblemente, uno de los mejores antiinflamatorios naturales, muy adecuado también para tratar los procesos relacionados con el dolor articular. Así pues, los días en que padezcas de ese sufrimiento, no dudes en prepararte el siguiente remedio.
Ingredientes
Al igual que en los ejemplos anteriores, haremos una infusión con la planta medicinal. En este caso, cuando el agua esté hirviendo, añade el jengibre para que se haga una cocción a lo largo de 20 minutos. Pasado ese tiempo, deja que repose 10 minutos para, después, colar el contenido.
El siguiente paso será añadir las dos cucharadas de miel. Como ves, la miel es un ingrediente imprescindible en este tipo de remedios porque, gracias a sus propiedades naturales, también combate muy efectivamente todo tipo de dolor articular. Recuerda beber dos tazas al día. Te dará buen resultado.
Para que sepas cómo diferenciarlos te dejamos un cuadro comparativo.
| Característica | Artritis reumatoide | Osteoartritis (Artrosis) |
|---|---|---|
| Edad a la que comienza la afección | Puede empezar a cualquier edad. | Suele comenzar más tarde en la vida. |
| Velocidad de la aparición | Relativamente rápida, a lo largo de semanas a meses | Lentamente, con el correr de los años |
| Síntomas articulares | Las articulaciones duelen, están hinchadas y rígidas. | Las articulaciones duelen y pueden estar sensibles, pero tienen poco o nada de hinchazón. |
| Características de las articulaciones afectadas | Con frecuencia afecta articulaciones pequeñas y grandes a ambos lados del cuerpo (forma simétrica), como ambas manos o muñecas, ambos codos, o la zona metatarsiana (ante pie) de ambos pies. | Los síntomas a menudo comienzan en un lado del cuerpo y pueden extenderse al otro lado. Los síntomas comienzan gradualmente y a menudo se limitan a un grupo de articulaciones, generalmente las articulaciones de los dedos más cercanas a las puntas de los dedos o a los pulgares, articulaciones grandes que soportan peso (caderas, rodillas) o la columna vertebral. |
| Duración de la rigidez matutina | La rigidez matutina suele durar más de 1 hora. | La dureza matutina suele durar menos de 1 hora. La inflexibilidad regresa al terminar el día o después de períodos de actividad. |
| Presencia de síntomas que afectan todo él cuerpo (generalizados) | Fatiga frecuente y sensación general de enfermedad están presentes. | No hay síntomas generalizados. |
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